隨著生活水平的提高,現(xiàn)在人們?cè)絹碓阶非箴B(yǎng)生,一些保健食品就越來越受歡迎,比如高麗參和紅參就是其中之一,它們都可以補(bǔ)氣、提高免疫力和抗衰老,因此十分常見,但很多人對(duì)它其實(shí)有一些誤解,認(rèn)為兩者相差不大,而真實(shí)的情況是兩者區(qū)別是較多的,下面小編就帶大家詳細(xì)了解一下。
高麗參和紅參的區(qū)別
高麗參和紅參可以提高免疫、抗衰老、補(bǔ)氣,都是很好的保健品,但是它們也存在很多的不同,比如產(chǎn)地不同、性狀不同、制作工藝不同、功效不同、食用性不同,如果想要發(fā)揮它們的最大價(jià)值,這些方面還是需要弄清楚的,畢竟適用的人群是不一樣的。
1、產(chǎn)地不同
首先來說高麗參和紅參的產(chǎn)地是不同的,而且這兩者在生長(zhǎng)的自然環(huán)境也是存在非常大的差異的,在我們國(guó)家,紅參主要是在東北地區(qū),一杯來說都是會(huì)生長(zhǎng)在植被茂盛的山上,而且對(duì)于生長(zhǎng)的環(huán)境的要求是非常的高的。高麗參主要是在朝鮮半島,喜歡在土壤干燥和太陽斜射的地方,紅參對(duì)于生長(zhǎng)環(huán)境的要求也是非常的高的。
2、性狀不同
高麗參和紅參的藥用價(jià)值和食用價(jià)值都是非常相似的,但是在外表上,這兩者的區(qū)別還是非常的大的,紅參表面的顏色是比較的偏暗,多數(shù)是深棕色或者是紅色,而高麗參的顏色的比較的偏淡的,而且在表面是比較的有光澤和透亮。我們?cè)诩t參去掉根須之后,一般是會(huì)出現(xiàn)圓柱的形狀,而且形狀是很規(guī)則的,高麗參的形狀不是很規(guī)則,形狀是會(huì)長(zhǎng)一些,而且在根部是會(huì)有很多的分叉和枝丫。
3、制作工藝不同
高麗參和紅參的區(qū)別還有制作工藝方面,高麗參不同的制作工藝制作出來的產(chǎn)品品質(zhì)也不同,制作高麗參的要求比較高。紅參的制作工藝要結(jié)合白參來說,制作過程中品質(zhì)較高的稱為紅參,品質(zhì)未達(dá)到要求的則為白參。
4、功效不同
雖然說高麗參和紅參的區(qū)別是非常的相似,但是我們也是要注意也是存在一些區(qū)別的,紅參是很適合久病體虛的人群服用,對(duì)于一些陽虛的人群來說是非常補(bǔ)充的滋補(bǔ)品,對(duì)于治療肺虛咳嗽、失眠、腎虛、心虛胸痛有很好的效果,可以達(dá)到益氣補(bǔ)虛的效果。高麗參是很適合大補(bǔ)元?dú)夂妥萄a(bǔ)強(qiáng)壯服用,對(duì)于寧神益智和生津止渴有很好的效果,幫助我們很好的改善驚悸失眠、心力衰竭的狀況。
5、食用性不同
在藥性上,紅參的藥用價(jià)值是要比高麗參更加的高一些的,但是在我們的日常生活的使用當(dāng)中,高麗參是會(huì)要高于紅參的,而且是可以在制作一些食物的時(shí)候加入一些,我們?cè)谥谱魅藚⒅嗷蛘邿蹼u的時(shí)候都是可以加入一些的。
高麗參的功效于作用
1.益智健腦:對(duì)記憶力減退和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力下降的人以及經(jīng)常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人,高麗參具有提高腦力工作能力、增強(qiáng)記憶力和改善腦缺血性障礙的功效
2.鎮(zhèn)痛:一些專家通過做傳感神經(jīng)細(xì)胞試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),高麗參對(duì)身體各種疼痛癥狀都有所幫助。
3.防癌和抗癌:高麗參的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多種癌細(xì)胞的增殖活性,同時(shí)也可抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移。另外,高麗紅參與抗癌劑同服用,抗癌效果要好于單獨(dú)用抗癌劑(絲裂霉素)。這是因?yàn)槟[瘤化療中癌細(xì)胞易形成耐受,高麗紅參與抗癌劑同服用,增強(qiáng)對(duì)癌細(xì)胞的殺傷力、減輕抗癌劑的副作用。
4.增強(qiáng)免疫力:高麗參提取物可恢復(fù)因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂霉素)而下降的細(xì)胞性免疫反應(yīng),尤其乙醚提取物可激活或增強(qiáng)細(xì)胞性免疫,及自然殺傷細(xì)胞的活性,對(duì)提高免疫力有很大的功效。
5.控制糖尿病:高麗參含有促進(jìn)胰島素分泌和類似胰島素作用的物質(zhì),其中人參皂苷能改善高血糖,有效地控制糖尿病的發(fā)生。
6.健肝:高麗參成分中有抗肝炎活性,具有解毒、保護(hù)肝臟及促進(jìn)肝再生、恢復(fù)的作用。此外,高麗參還有解酒、消除宿醉的作用。
7.調(diào)節(jié)血壓:高麗參具有擴(kuò)張血管作用,能改善血液循環(huán),其中的皂苷成分通過促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞釋放一氧化氮,可達(dá)到降血壓作用。
高麗參適合什么人吃
1、身體虛弱,體質(zhì)較差的免疫力低下的中老年人士日常調(diào)理。
2、婦女產(chǎn)后調(diào)理。
3、術(shù)后患者的恢復(fù)調(diào)理。
4、女性更年期綜合癥、易疲勞人士、男性性功能障礙患者。
5、糖尿病、高血壓、癌癥患者的調(diào)理。
高麗參怎么吃效果最好
(一)燉服。將高麗參切成2mm薄片,放入瓷碗內(nèi),加滿水,封密碗口,放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時(shí)即可服用。
(二)嚼食。以2~3片高麗參含于口中細(xì)嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡(jiǎn)單服用方法。
(三)磨粉。將高麗參磨成細(xì)粉,每天吞服,用量視個(gè)人體質(zhì)而定,一般每次1~1.5克。
(四)沖茶。將高麗參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分后即可服用。
(五)泡酒。將整根高麗參可切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。
(六)燉煮食品。高麗參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味,如果將高麗參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉,可消除苦味,滋補(bǔ)強(qiáng)身。