它們不一樣，膠原蛋白與蛋白粉有著本質(zhì)的區(qū)別，且它們在體內(nèi)的用途也不同，比如說膠原蛋白一般和肌膚與關(guān)節(jié)有關(guān)，它是皮膚彈性以及光滑的關(guān)鍵，而蛋白粉提供的成分會用于身體各個領(lǐng)域。一般在皮膚保養(yǎng)中會經(jīng)常提到膠原蛋白，它需要從動物中提取物，而蛋白質(zhì)則可以從多個渠道獲取比如植物以及動物中都含有它，所以蛋白粉的來源又分很多種。

膠原蛋白和蛋白粉有什么區(qū)別

1、來歷不一樣

首先膠原蛋白一般來自動物的體內(nèi)，它可以從一些肉類中獲取，并且它屬于大分子的蛋白。而蛋白粉則可以從動植物上獲取，比如常見的大豆蛋白就是從豆類植物里面獲取的。

2、作用不一樣

提到膠原蛋白大家就會想到護膚，它的作用就是促進細胞的增生和代謝，可以讓皮膚保持彈性和光滑，也有利于抗皺。而蛋白粉則可以給體內(nèi)補充營養(yǎng)，還可以治療消化不良、厭食等問題。

3、概念不一樣

膠原蛋白一般屬于特殊類型的蛋白質(zhì)，它非常重要也很關(guān)鍵，每個人都不能缺少它。而蛋白粉提供的是多種類型的蛋白質(zhì)結(jié)合到一起的，而蛋白質(zhì)分很多種，功能也不一樣，所以蛋白粉更全面一些。

膠原蛋白和蛋白粉哪個好

結(jié)論：沒有誰好誰不好。不管是膠原蛋白還是蛋白粉，本質(zhì)上航都是給人提供有益營養(yǎng)成分的東西，因此它們都要攝入，如果想要皮膚好就不能少了膠原蛋白，而如果要營養(yǎng)均衡體質(zhì)健康則不可少了蛋白粉。

膠原蛋白和蛋白粉可以一起喝嗎

可以。膠原蛋白通常專門為護膚而準備的，而蛋白粉可以改善人體缺乏蛋白質(zhì)的情況，所以它們可以同時使用。但一起喝的時候，最好是注意每種產(chǎn)品的用法，按量使用且不可攝入過量。