不可以，原因有兩點：一是面膜不能天天敷，它容易引起精華過剩毛孔粗大、角質被損、清潔過度，是面膜產(chǎn)品使用時的大忌；二是面膜能夠發(fā)揮美白效果，但一定有很強淡斑作用，所以綜合來說敷面膜只能幫助淡斑，但不一定就肯定可以祛斑，且任何面膜原則上都不應該天天敷。如果要淡斑，最好的辦法是合理使用面膜的同時，再做好防曬并且搭配美白水乳。

天天敷面膜到底對皮膚好不好

1、結論：不好

很多人敷面膜會有一些誤區(qū)，覺得敷得越多效果越好，其實這是不對的，面膜不能夠每天都敷，它的壞處要比好處多，比如容易造成毛孔的粗大、清潔的過度、角質的受損等等，所以結論是不好。

2、天天敷面膜是否可以淡斑

天天敷上面膜并不能淡斑，而且不光效果不佳，反而還會傷害肌膚，再次強調千萬不要這么做，色斑存在后，一定要尋找合適的辦法，而不能期望靠敷面膜就可以淡化，這既不科學也不現(xiàn)實。

3、面膜幾天敷一次

不同面膜的使用次數(shù)略微不同，但一般面膜應該至少3天以上敷一次，有的面膜甚至要7天才用一次，比如說清潔面膜就是一周用一次的，而補水的面膜可以考慮3天用一次，千萬不要為了敷而頻繁使用。

天天敷面膜會長痘痘嗎

有這種可能性，因為面膜會讓毛孔打開，而且可能損害毛囊的健康，天天敷就容易對它造成傷害，那么臉部就有可能長痘，所以一定不要總是敷，它可不像水乳那樣濃度較低刺激性很小。

淡斑最好的方法是什么

淡斑最好是結合不同的技巧共同作用，比如每一周敷2次美白淡斑面膜，再每天使用美白水乳早晚護膚，白天護完膚以后涂防曬，一般堅持下去，有些斑點就是可以淡化了，但還有一些頑固斑點需要用手術解決。