喝檸檬水時(shí)并不需要特別避光，但檸檬汁中的檸檬酸會(huì)因?yàn)殚L時(shí)間暴露在陽光下而被氧化，導(dǎo)致其味道和營養(yǎng)價(jià)值降低。因此，如果你打算喝檸檬水，最好在制作后不久就飲用，或者將制作好的檸檬水存放在陰涼處。此外，直接暴露在陽光下會(huì)破壞檸檬汁中的維生素C，所以在飲用前最好避免長時(shí)間暴露在陽光下。總而言之，在制作和存放檸檬水時(shí)，注意避免長時(shí)間暴露在陽光下可以幫助保留檸檬水的味道和營養(yǎng)成分。

多喝檸檬水有以下幾個(gè)好處：1. 提供充足的維生素C：檸檬是富含維生素C的水果，每個(gè)檸檬中含有約30-40毫克的維生素C。維生素C有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力，預(yù)防感冒和其他疾病。2. 促進(jìn)消化：檸檬水有助于促進(jìn)胃酸的產(chǎn)生，改善消化。檸檬中的酸性物質(zhì)可以刺激胃酸的分泌，從而促進(jìn)食物的消化和吸收。3. 提供抗氧化物質(zhì)：檸檬中含有抗氧化物質(zhì)，如檸檬酸和檸檬黃素，它們可以幫助中和體內(nèi)的自由基，減少氧化損傷，延緩衰老過程。4. 增加水分?jǐn)z入量：檸檬水是一種清爽的飲料，可以增加水分?jǐn)z入量，保持身體的水平衡，幫助排出體內(nèi)的廢物和毒素。5. 改善皮膚健康：維生素C和其他抗氧化物質(zhì)可以促進(jìn)膠原蛋白的產(chǎn)生，改善皮膚彈性，減少皺紋和色斑，使皮膚看起來更年輕和健康。6. 促進(jìn)體重管理：檸檬水可以幫助提高新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒，并且它低熱量低糖分，可以替代高熱量高糖飲料，有助于減少攝入的卡路里，促進(jìn)體重管理。總之，多喝檸檬水可以提供維生素C和其他營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)消化，增加水分?jǐn)z入量，改善皮膚健康，并有助于體重管理。

檸檬醛對皮膚一般有兩個(gè)效果：抗氧化、修復(fù)細(xì)胞，但它加在化妝品里面更多的是增加香味，而不是為了給皮膚提供護(hù)膚效果，即便它有抗氧化和修復(fù)作用，但這兩個(gè)效果其實(shí)都比較一般。檸檬醛是使用香料，也可以作為調(diào)香劑使用，能夠應(yīng)該一些化妝品中的不好聞的氣味，可用于洗滌劑、肥皂以及花露水里面，增加這些東西的香味，如果用在化妝品里，通常也是類似的效果。

檸檬水是能美白的，因?yàn)樗锩婧卸喾N維生素，能對色素的進(jìn)行分解消除，所以它理論上能美白。但理論和現(xiàn)實(shí)往往會(huì)有差距，很多理論上的東西在現(xiàn)實(shí)里不一定會(huì)實(shí)現(xiàn)，與個(gè)人體質(zhì)、有沒有長期用、檸檬量足不足夠等等有一定關(guān)系，在確保了這暗點(diǎn)都做好的情況下，還需要結(jié)合內(nèi)調(diào)和外養(yǎng)的辦法才能真的變白，比如防曬、去角質(zhì)、涂護(hù)膚品和身體乳都是不可缺少的。

美寶蓮的檸檬眼影盤有六個(gè)顏色，如果是簡單的用法則先用左上角的1號(hào)在眼皮上打底，再用右側(cè)的4號(hào)在眼皮有褶皺的地方暈染，之后用左側(cè)的深色3號(hào)眼影在眼尾加深即可。如果是精致一點(diǎn)的妝容，需要先用1號(hào)在眼皮輕涂做打底，再用4號(hào)暈染褶皺，6號(hào)從眼尾開始向中間掃，再用5號(hào)將眼頭提亮一下就好了。這兩種用法適合美寶蓮紐約時(shí)刻迷你眼影盤里面所有的色號(hào)。

檸檬面膜做法最簡單的一種是將它洗凈切開成片狀的小塊，然后用白醋浸泡12個(gè)小時(shí)，再用壓縮面膜紙浸泡后的汁液，然后將臉部清洗干凈后敷臉，這樣就有美白以及祛斑的效果了。除此之外檸檬面膜還可以適應(yīng)檸檬加雞蛋的方式，先將蛋黃去除，然后加入檸檬汁和燕麥粉以及橄欖油，調(diào)配成糊糊的質(zhì)地，再洗臉后抹在臉部，10多分鐘后刮出再洗干凈能夠讓肌膚更緊實(shí)。

檸檬面膜能夠讓沉著的色素消除，并預(yù)防新的色素產(chǎn)生然后發(fā)揮美白效果。其次它還有很強(qiáng)清潔效果，里面的有機(jī)酸可以中和堿性物質(zhì)消除油污。然后它還可以軟化皮膚抑制細(xì)菌，其果酸和維他命成分是很好的軟化抗菌成分。最后它還有一些祛斑效果，對雀斑和黑斑有治療作用。

　　露露檸檬(Lululemon)是來自曼哈頓的瑜伽服裝品牌，被譽(yù)為”加拿大第一專業(yè)運(yùn)動(dòng)品牌”。在北美，露露檸檬是女神們進(jìn)行瑜珈、健身等的運(yùn)動(dòng)服飾首選，露露檸檬服裝的包裹能力更強(qiáng)，設(shè)計(jì)也比較凸顯線條的優(yōu)美，最關(guān)鍵的是它家面料從來沒讓失望過，集舒適和安全性為一體，日常外出穿也毫無壓力，簡直美到無法呼吸!

　　檸檬黃包包是最近很流行，但不容易搭配的包包。事實(shí)上，檸檬黃包包的格調(diào)很高，給人一種張揚(yáng)又內(nèi)斂的感覺，非常適合用來穿搭。但是檸檬黃包包不可以用來搭配亮色系，只要不搭配亮色系衣物什么都好說。檸檬黃包包可以搭配黑白灰，也可以搭配飽和度一致的衣物，超級(jí)漂亮不挑人，而且檸檬黃還非常提氣質(zhì)。

檸檬汁能去色斑，但需要長期使用才能達(dá)到減淡和去除色斑的功效，不堅(jiān)持沒效果哦。檸檬中富含大量的維生素c，維c為還原劑能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化，進(jìn)而抑制黑色素的形成，檸檬汁不僅能去色斑還能美白，所以說檸檬汁是黑黃皮美眉必備的去黃神器。檸檬汁去色斑需要長期飲用哦，早晚一杯蜂蜜水再加上檸檬片敷面，祛斑效果更出色。